Тальятелле или итальянская колбаса сырая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +228.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +185% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +843.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +193.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 11.27g | 50% |
| Селен | 24.8µg | 45% | |
| Жиры | 2.3g | 31.33g | 45% |
| Витамин B9 | 176µg | 8µg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 14.34g | 35% |
| Натрий | 26mg | 731mg | 31% |
| Железо | 3.35mg | 1.18mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.91µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 4.03g | 21% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.168mg | 21% |
| Марганец | 0.547mg | 0.058mg | 21% |
| Углеводы | 54.73g | 0.65g | 18% |
| Медь | 0.228mg | 0.08mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.3mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.568mg | 11% |
| Магний | 46mg | 14mg | 8% |
| Белки | 11.31g | 14.25g | 6% |
| Цинк | 1.22mg | 1.79mg | 5% |
| Калорийность | 288kcal | 346kcal | 3% |
| Фосфор | 163mg | 142mg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Калий | 179mg | 253mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 3.25mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.51mg | 1% |
| Холестерин | 73mg | 76mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 0.65g | N/A |
| Кальций | 15mg | 18mg | 0% |
| Триптофан | 0.143mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8320% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1262.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5191.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +327.8% |