Сравнить продукты Тальятелле и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +781.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +985.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9016.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1280% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5323.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3121.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +757.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1700.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +464.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1238.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.013mg | 58% |
| Витамин B9 | 176µg | 12µg | 41% |
| Железо | 3.35mg | 0.38mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 8.295g | 36% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Марганец | 0.547mg | 0.006mg | 24% |
| Медь | 0.228mg | 0.021mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.104mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.195mg | 19% |
| Кальций | 15mg | 207mg | 19% |
| Углеводы | 54.73g | 3.04g | 17% |
| Жиры | 2.3g | 12.98g | 16% |
| Витамин A | 14µg | 120µg | 12% |
| Магний | 46mg | 11mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 3.627g | 8% |
| Холестерин | 73mg | 51mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.213mg | 6% |
| Калорийность | 288kcal | 174kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.385g | 4% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.043mg | 4% |
| Натрий | 26mg | 84mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Калий | 179mg | 105mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.34µg | 1% |
| Цинк | 1.22mg | 1.16mg | 1% |
| Фосфор | 163mg | 158mg | 1% |
| Белки | 11.31g | 11.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.459mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
14%
Итоговая оценка минералов
43%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.967g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рикотта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рикотта ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рикотта дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах