Сравнить продукты Тальятелле и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +781.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +714.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3546.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +827.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +575.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2414.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28498.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +193.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
0.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +162% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.131 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.094 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.231 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +188.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.535mg | 153mg | 3049% |
| Селен | 33.1µg | 60% | |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.076mg | 52% |
| Витамин B9 | 176µg | 7µg | 42% |
| Железо | 3.35mg | 0.38mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.065mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.91µg | 25% |
| Марганец | 0.547mg | 0.015mg | 23% |
| Медь | 0.228mg | 0.028mg | 22% |
| Углеводы | 54.73g | 0g | 18% |
| Белки | 11.31g | 17.81g | 13% |
| Холин | 65.2mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.245mg | 12% |
| Калорийность | 288kcal | 82kcal | 10% |
| Холестерин | 73mg | 43mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 2.063mg | 8% |
| Цинк | 1.22mg | 0.45mg | 7% |
| Калий | 179mg | 413mg | 7% |
| Фосфор | 163mg | 203mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.231g | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Витамин D | 36IU | 5% | |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Жиры | 2.3g | 0.67g | 3% |
| Магний | 46mg | 32mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Натрий | 26mg | 54mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.131g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 0g | N/A |
| Кальций | 15mg | 16mg | 0% |
| Витамин A | 14µg | 12µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.143mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.781mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.821mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 1.447mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.635mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.527mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.695mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.917mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
731%
Итоговая оценка минералов
43%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Трески содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трески содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.197g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Трески ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Трески дешевле (Разница - $4.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах