Сравнить продукты Тамаринд и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +338.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6210% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1553.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +830.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +360.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +478.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +858.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.64µg | 110% |
| Цинк | 0.1mg | 6.31mg | 56% |
| Белки | 2.8g | 25.93g | 46% |
| Селен | 1.3µg | 21.5µg | 37% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.046mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 5.895g | 26% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.382mg | 24% |
| Жиры | 0.6g | 15.41g | 23% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 5.378mg | 22% |
| Углеводы | 62.5g | 0g | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Магний | 92mg | 21mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 6.668g | 16% |
| Холин | 8.6mg | 82.4mg | 13% |
| Фосфор | 113mg | 198mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.658mg | 10% |
| Калий | 628mg | 318mg | 9% |
| Кальций | 74mg | 18mg | 6% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Железо | 2.8mg | 2.6mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.484g | 3% |
| Натрий | 28mg | 72mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.176mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 9µg | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 1.2µg | 1% |
| Калорийность | 239kcal | 250kcal | 1% |
| Марганец | 0.012mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 57.4g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 38.8g | 0g | N/A |
| Медь | 0.086mg | 0.085mg | 0% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.572g | N/A |
| Триптофан | 0.018mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.72mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.822mg | 0% | |
| Лейцин | 1.45mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.725mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.604mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +826.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2468.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3584% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +720.3% |