Сравнить продукты Тамаринд и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +435% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1620% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1910% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9096.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.8µg | 257.5µg | 212% |
| Витамин C | 3.5mg | 70mg | 74% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.08mg | 29% |
| Углеводы | 62.5g | 4.67g | 19% |
| Витамин A | 2µg | 151µg | 17% |
| Железо | 2.8mg | 1.64mg | 15% |
| Магний | 92mg | 32mg | 14% |
| Витамин E | 0.1mg | 2.01mg | 13% |
| Калорийность | 239kcal | 27kcal | 11% |
| Медь | 0.086mg | 0.165mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.18mg | 9% |
| Клетчатка | 5.1g | 3.2g | 8% |
| Фосфор | 113mg | 58mg | 8% |
| Калий | 628mg | 384mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.8mg | 7% |
| Кальций | 74mg | 115mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.11mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.01g | 1% |
| Селен | 1.3µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.21mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 12µg | 1% |
| Холин | 8.6mg | 0.5mg | 1% |
| Белки | 2.8g | 2.86g | 0% |
| Жиры | 0.6g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 1.32g | N/A |
| Натрий | 28mg | 20mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.092g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.038g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1238.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +188.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |