Сравнить продукты Таро и Булгур сухой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +397% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +347.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +739.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +695.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +228.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +752.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +90% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.383mg | 3.048mg | 116% |
| Клетчатка | 4.1g | 12.5g | 34% |
| Магний | 33mg | 164mg | 31% |
| Фосфор | 84mg | 300mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 5.114mg | 28% |
| Железо | 0.55mg | 2.46mg | 24% |
| Белки | 1.5g | 12.29g | 22% |
| Медь | 0.172mg | 0.335mg | 18% |
| Углеводы | 26.46g | 75.87g | 16% |
| Цинк | 0.23mg | 1.93mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 1.045mg | 15% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.06mg | 15% |
| Калорийность | 112kcal | 342kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.232mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.115mg | 7% |
| Калий | 591mg | 410mg | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.342mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.541g | 3% |
| Селен | 0.7µg | 2.3µg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 28.1mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.33g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.232g | 1% |
| Кальций | 43mg | 35mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 1.9µg | 1% |
| Витамин B9 | 22µg | 27µg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 63.37g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.41g | N/A |
| Натрий | 11mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.173g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.455mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 0.83mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.339mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 0.554mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +684.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +719.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +981.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +551.8% |