Сравнить продукты Таро и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +139.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +683.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +281.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5462.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +402.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +748% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +424.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2431.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +474% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.383mg | 21.306mg | 910% |
| Витамин B9 | 22µg | 557µg | 134% |
| Медь | 0.172mg | 0.656mg | 54% |
| Железо | 0.55mg | 4.31mg | 47% |
| Белки | 1.5g | 20.47g | 38% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.477mg | 32% |
| Клетчатка | 4.1g | 12.2g | 32% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 1.588mg | 26% |
| Фосфор | 84mg | 252mg | 24% |
| Цинк | 0.23mg | 2.76mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.535mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 2.731g | 18% |
| Холин | 17.3mg | 99.3mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.212mg | 14% |
| Калорийность | 112kcal | 378kcal | 13% |
| Углеводы | 26.46g | 62.95g | 12% |
| Магний | 33mg | 79mg | 11% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.82mg | 10% |
| Жиры | 0.2g | 6.04g | 9% |
| Витамин K | 1µg | 9µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.541mg | 6% |
| Калий | 591mg | 718mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 1.377g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.603g | 3% |
| Натрий | 11mg | 24mg | 1% |
| Витамин C | 4.5mg | 4mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 57mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 10.7g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.882mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 1.377mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 1.103mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 0.865mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +819.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1264.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2920% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8506.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3190.4% |