Сравнить продукты Таро и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +384.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +272.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1481.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +481.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +856.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +423.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1033.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +847.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +672% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +460% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1918.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 22µg | 444µg | 106% |
| Железо | 0.55mg | 8.7mg | 102% |
| Медь | 0.172mg | 1mg | 92% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.9mg | 67% |
| Фосфор | 84mg | 440mg | 51% |
| Клетчатка | 4.1g | 15.5g | 46% |
| Белки | 1.5g | 21.25g | 40% |
| Магний | 33mg | 160mg | 30% |
| Калий | 591mg | 1500mg | 27% |
| Марганец | 0.383mg | 1mg | 27% |
| Цинк | 0.23mg | 2.2mg | 18% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.21mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.193mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 0.899mg | 12% |
| Углеводы | 26.46g | 63.25g | 12% |
| Кальций | 43mg | 160mg | 12% |
| Калорийность | 112kcal | 339kcal | 11% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.955mg | 8% |
| Селен | 0.7µg | 3.2µg | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Витамин K | 1µg | 5.6µg | 4% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.387g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.232g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 2.12g | N/A |
| Натрий | 11mg | 9mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.286mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.894mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 1.697mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 1.459mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.32mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 1.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +542.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1316.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +387.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +366.3% |