Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тарт и пиво

Сравнить

Инфографика

Тарт vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 13% 5.8% 128% 24% 7.6% 40% 47% 0% 70%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +633.3%
Содержит больше КальцийКальций +1000%
Содержит больше КалийКалий +144.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17000%
Содержит больше МедьМедь +1360%
Содержит больше ЦинкЦинк +2700%
Содержит больше ФосфорФосфор +564.3%
Содержит больше СеленСелен +2050%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 13% 95% 11% 0% 71% 127% 71% 0% 88% 0% 1% 75%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2096%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +640.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +726.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1566.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тарт Пиво DV% diff.
Железо 3.42mg 0.02mg 43%
Витамин B2 0.549mg 0.025mg 40%
Витамин A 285µg 0µg 32%
Витамин B6 0.38mg 0.046mg 26%
Углеводы 76.8g 3.55g 24%
Витамин B9 100µg 6µg 24%
Витамин B1 0.285mg 0.005mg 23%
Селен 12.9µg 0.6µg 22%
Витамин B3 3.8mg 0.513mg 21%
Калорийность 372kcal 43kcal 16%
Натрий 361mg 4mg 16%
Фосфор 93mg 14mg 11%
Жиры 5.99g 0g 9%
Магний 44mg 6mg 9%
Медь 0.073mg 0.005mg 8%
Мононенасыщенные жиры 3.338g 0g 8%
Белки 3.99g 0.46g 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Насыщенные жиры 1.393g 0g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.878g 0g 6%
Витамин C 3.8mg 0mg 4%
Кальций 44mg 4mg 4%
Витамин E 0.53mg 0mg 4%
Цинк 0.28mg 0.01mg 2%
Калий 66mg 27mg 1%
Витамин B5 0.041mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Чистые углеводы 75.3g 3.55g N/A
Сахар 4.87g 0g N/A
Марганец 0.008mg 0%
Витамин K 0.4µg 0µg 0%
Холин 8.4mg 10.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +767.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2063.4%
Содержит больше ВодаВода +663.8%
Содержит больше ДругоеДругое +241.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.