Сравнить продукты Тарт и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +377.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +159.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +927.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.073mg | 0.75mg | 75% |
| Марганец | 1.632mg | 71% | |
| Витамин A | 285µg | 0µg | 32% |
| Клетчатка | 1.5g | 8.5g | 28% |
| Фосфор | 93mg | 285mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.29mg | 20% |
| Селен | 12.9µg | 2.7µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.848mg | 17% | |
| Магний | 44mg | 114mg | 17% |
| Натрий | 361mg | 5mg | 15% |
| Белки | 3.99g | 11.02g | 14% |
| Цинк | 0.28mg | 1.68mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.421mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 2.134g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.773g | 6% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 4.72mg | 6% |
| Железо | 3.42mg | 3.01mg | 5% |
| Витамин B9 | 100µg | 85µg | 4% |
| Калий | 66mg | 195mg | 4% |
| Кальций | 44mg | 8mg | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.05mg | 3% |
| Жиры | 5.99g | 4.22g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.723g | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Углеводы | 76.8g | 72.85g | 1% |
| Калорийность | 372kcal | 378kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 64.35g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.384mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +176.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~72.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +331.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +143.1% |