Сравнить продукты Тарт и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +269.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +5782.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31017.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71% |
| Содержит больше СеленСелен | +415.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +216.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +493.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +222.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.28mg | 87.13mg | 790% |
| Витамин B12 | 0µg | 15.63µg | 651% |
| Медь | 0.073mg | 4.294mg | 469% |
| Селен | 12.9µg | 66.5µg | 97% |
| Железо | 3.42mg | 6.95mg | 44% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.202mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.064mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 71mg | 24% |
| Витамин A | 285µg | 90µg | 22% |
| Углеводы | 76.8g | 11.62g | 22% |
| Марганец | 0.49mg | 21% | |
| Витамин B9 | 100µg | 31µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 3.313g | 16% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.65mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.15mg | 11% |
| Белки | 3.99g | 8.77g | 10% |
| Жиры | 5.99g | 12.58g | 10% |
| Калорийность | 372kcal | 199kcal | 9% |
| Фосфор | 93mg | 159mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 3.197g | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Калий | 66mg | 244mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Магний | 44mg | 58mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 4.702g | 3% |
| Кальций | 44mg | 62mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Натрий | 361mg | 417mg | 2% |
| Витамин C | 3.8mg | 3.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 11.62g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.202g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.218g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +560.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше ВодаВода | +437.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.3% |