Сравнить продукты Творог и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42% |
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +763.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +485.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +602.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +705.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +225% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +241.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 19.113g | 79% |
| Кальций | 83mg | 717mg | 63% |
| Фосфор | 159mg | 468mg | 44% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 1.47µg | 43% |
| Жиры | 4.3g | 30.04g | 40% |
| Витамин A | 37µg | 298µg | 29% |
| Холестерин | 17mg | 96mg | 26% |
| Белки | 11.12g | 23.41g | 25% |
| Цинк | 0.4mg | 2.81mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 8.711g | 20% |
| Калорийность | 98kcal | 368kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.32mg | 12% |
| Натрий | 364mg | 628mg | 11% |
| Селен | 9.7µg | 14.5µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.19mg | 7% |
| Магний | 8mg | 27mg | 5% |
| Железо | 0.07mg | 0.41mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.661g | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин D | 3IU | 22IU | 2% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.056mg | 1% |
| Холин | 18.4mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.013mg | 1% |
| Калий | 104mg | 134mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.26mg | 1% |
| Углеводы | 3.38g | 1.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 2.67g | 1.12g | N/A |
| Медь | 0.029mg | 0.031mg | 0% |
| Марганец | 0.002mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 0.103mg | 0% |
| Витамин B9 | 12µg | 12µg | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +91% |
| Содержит больше БелкиБелки | +110.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +598.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1019.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +437.4% |
