Сравнить продукты Творог и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2025% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 3.98g | 26% |
| Фосфор | 159mg | 0mg | 23% |
| Белки | 11.12g | 0g | 22% |
| Жиры | 4.3g | 17.1g | 20% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Витамин B12 | 0.43µg | 18% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 7.6g | 17% |
| Натрий | 364mg | 755mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.557mg | 11% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1.7mg | 11% |
| Витамин K | 0µg | 12.3µg | 10% |
| Кальций | 83mg | 8% | |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Цинк | 0.4mg | 4% | |
| Витамин A | 37µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 4% | |
| Медь | 0.029mg | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Калий | 104mg | 12mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Калорийность | 98kcal | 158kcal | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 2.22g | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 2% | |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.099mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Углеводы | 3.38g | 0g | 1% |
| Железо | 0.07mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.38g | 0g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 2.67g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Транс-жиры | 2.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +297.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +876.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3135.8% |
