Сравнить продукты Творог и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +730% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +657.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1242.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +272.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +317.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +328.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +398% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 159mg | 21mg | 20% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Белки | 11.12g | 3.2g | 16% |
| Железо | 0.07mg | 0.94mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0.19µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.039mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.13mg | 9% |
| Медь | 0.029mg | 0.108mg | 9% |
| Кальций | 83mg | 10mg | 7% |
| Натрий | 364mg | 501mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 0.501g | 6% |
| Холестерин | 17mg | 2mg | 5% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Цинк | 0.4mg | 0.82mg | 4% |
| Жиры | 4.3g | 2g | 4% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Калорийность | 98kcal | 46kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 0.493mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.026mg | 2% |
| Калий | 104mg | 53mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Марганец | 0.002mg | 0.024mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.341g | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 9µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Углеводы | 3.38g | 3.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 3.8g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Магний | 8mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 2.67g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.027mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 0.583g | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +247.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.2% |
