Сравнить продукты Творог и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +614.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +996.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +975% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3543.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.029mg | 0.318mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 3.607mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 1.497mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.402mg | 18% |
| Белки | 11.12g | 3.09g | 16% |
| Натрий | 364mg | 5mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0.04µg | 16% |
| Фосфор | 159mg | 86mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 0.05g | 8% |
| Кальций | 83mg | 3mg | 8% |
| Жиры | 4.3g | 0.34g | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Калий | 104mg | 318mg | 6% |
| Железо | 0.07mg | 0.5mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.081mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.104mg | 4% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 98kcal | 22kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 0g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Марганец | 0.002mg | 0.047mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 17µg | 1% |
| Селен | 9.7µg | 9.3µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.52mg | 1% |
| Витамин D | 3IU | 7IU | 1% |
| Углеводы | 3.38g | 3.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 2.26g | N/A |
| Магний | 8mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 2.67g | 1.98g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.01mg | 0% |
| Холин | 18.4mg | 17.3mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.16g | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +259.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1164.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.67 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
