Сравнить продукты Творог и Топлёное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1975% |
| Содержит больше КалийКалий | +1980% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +2800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5470% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2092.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
0.28 г
Жиры:
99.48 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.24 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3871.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +33145.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2213.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
61.924 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.694 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3593.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2903.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 98kcal | 876kcal |
|
| Белки | 11.12g | 0.28g |
|
| Жиры | 4.3g | 99.48g |
|
| 3.38g | 0g |
|
|
| Углеводы | 3.38g | 0g |
|
| Холестерин | 17mg | 256mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Магний | 8mg | 0mg |
|
| Кальций | 83mg | 4mg |
|
| Калий | 104mg | 5mg |
|
| Железо | 0.07mg | 0mg |
|
| Сахар | 2.67g | 0g |
|
| Медь | 0.029mg | 0.001mg |
|
| Цинк | 0.4mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 159mg | 3mg |
|
| Натрий | 364mg | 2mg |
|
| Витамин A | 140IU | 3069IU |
|
| Витамин A, RAE | 37µg | 840µg |
|
| Витамин E | 0.08mg | 2.8mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0mg |
|
| Селен | 9.7µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.005mg |
|
| Витамин B3 | 0.099mg | 0.003mg |
|
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.01mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.001mg |
|
| Витамин B12 | 0.43µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 0µg | 8.6µg |
|
| Витамин B9 | 12µg | 0µg |
|
| Холин | 18.4mg | 22.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.718g | 61.924g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 28.732g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 3.694g |
|
| Триптофан | 0.147mg | 0.004mg |
|
| Треонин | 0.5mg | 0.013mg |
|
| Изолейцин | 0.591mg | 0.017mg |
|
| Лейцин | 1.116mg | 0.027mg |
|
| Лизин | 0.934mg | 0.022mg |
|
| Метионин | 0.269mg | 0.007mg |
|
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.014mg |
|
| Валин | 0.748mg | 0.019mg |
|
| Гистидин | 0.326mg | 0.008mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
21%
Итоговая оценка минералов
23%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 362mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Творог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 239mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Творог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 60.206g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Творог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Творог более богат микроэлементом витамины