Сравнить продукты Текс-мекс и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +438.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1291.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +364% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +877.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +333.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +253.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.32µg | 2.64µg | 97% |
| Цинк | 1.36mg | 6.31mg | 45% |
| Белки | 6.68g | 25.93g | 39% |
| Селен | 2.2µg | 21.5µg | 35% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 5.378mg | 26% |
| Холестерин | 22mg | 88mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.382mg | 21% |
| Фосфор | 72mg | 198mg | 18% |
| Железо | 1.15mg | 2.6mg | 18% |
| Натрий | 385mg | 72mg | 14% |
| Жиры | 7.46g | 15.41g | 12% |
| Холин | 23.3mg | 82.4mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 5.895g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 6.668g | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 9µg | 8% |
| Кальций | 97mg | 18mg | 8% |
| Марганец | 0.167mg | 0.012mg | 7% |
| Калорийность | 141kcal | 250kcal | 5% |
| Углеводы | 11.91g | 0g | 4% |
| Калий | 210mg | 318mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.484g | 3% |
| Медь | 0.113mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Магний | 26mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.176mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.658mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.72mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.822mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 1.45mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.725mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.604mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +288.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.9% |