Сравнить продукты Текс-мекс и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +506.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +303.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1013.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше СеленСелен | +1404.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +184.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.68mg | 153mg | 3046% |
| Селен | 2.2µg | 33.1µg | 56% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.91µg | 25% |
| Белки | 6.68g | 17.81g | 22% |
| Фосфор | 72mg | 203mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 0.131g | 15% |
| Натрий | 385mg | 54mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.245mg | 10% |
| Железо | 1.15mg | 0.38mg | 10% |
| Жиры | 7.46g | 0.67g | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 7µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.065mg | 9% |
| Медь | 0.113mg | 0.028mg | 9% |
| Кальций | 97mg | 16mg | 8% |
| Холин | 23.3mg | 65.2mg | 8% |
| Цинк | 1.36mg | 0.45mg | 8% |
| Марганец | 0.167mg | 0.015mg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 43mg | 7% |
| Калий | 210mg | 413mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 0.094g | 6% |
| Витамин D | 36IU | 5% | |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.24mg | 2.063mg | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Углеводы | 11.91g | 0g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 0.231g | 4% |
| Калорийность | 141kcal | 82kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Магний | 26mg | 32mg | 1% |
| Витамин C | 1.8mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.781mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.821mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 1.447mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.635mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.527mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.695mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.917mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.064g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.12g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1013.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2672.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +282.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |