Сравнить продукты Текс-мекс и чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +790.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +486% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.2µg | 19.6µg | 32% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 5.217mg | 25% |
| Белки | 6.68g | 16.51g | 20% |
| Железо | 1.15mg | 2.71mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.293mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.76µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.363mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.446g | 6.473g | 14% |
| Фосфор | 72mg | 161mg | 13% |
| Жиры | 7.46g | 14.72g | 11% |
| Цинк | 1.36mg | 2.49mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.228mg | 9% |
| Калорийность | 141kcal | 308kcal | 8% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Холестерин | 22mg | 43mg | 7% |
| Витамин B9 | 42µg | 70µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.606g | 5.413g | 7% |
| Натрий | 385mg | 515mg | 6% |
| Витамин A | 50µg | 6% | |
| Марганец | 0.167mg | 0.316mg | 6% |
| Углеводы | 11.91g | 28.03g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.883g | 1.658g | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин E | 0.52mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.545mg | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 97mg | 119mg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Холин | 23.3mg | 28.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.91g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 2 IU | 0% | |
| Магний | 26mg | 26mg | 0% |
| Калий | 210mg | 196mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Медь | 0.113mg | 0.111mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.254mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 0.311mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 0.549mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 0.343mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +87.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +147.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.8% |
