Сравнить продукты Телятина и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Фосфор
+52.8%
Содержит
больше
Калий
+33.2%
Содержит
меньше
Натрий
-88.6%
Содержит
больше
Цинк
+116.2%
Содержит
больше
Медь
+28.8%
Содержит
больше
Железо
+19.2%
Содержит
больше
Марганец
+65.7%
Содержит
больше
Селен
+81%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Фосфор
+52.8%
Содержит
больше
Калий
+33.2%
Содержит
меньше
Натрий
-88.6%
Содержит
больше
Цинк
+116.2%
Содержит
больше
Медь
+28.8%
Содержит
больше
Железо
+19.2%
Содержит
больше
Марганец
+65.7%
Содержит
больше
Селен
+81%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+60.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+147.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+127.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+39.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+711.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+147.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+127.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+39.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+711.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+71.1%
Содержит
больше
Вода
+30.7%
Содержит
больше
Жиры
+314.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+106.9%
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Содержит
больше
Белки
+71.1%
Содержит
больше
Вода
+30.7%
Содержит
больше
Жиры
+314.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+106.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+404.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+632.7%
Насыщенные жиры:
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Насыщенные жиры:
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
4.03 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+404.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+632.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 0.65g |
|
|
| Белки | 24.38g | 14.25g |
|
| Жиры | 7.56g | 31.33g |
|
| Углеводы | 0g | 0.65g |
|
| Калорийность | 172kcal | 346kcal |
|
| Кальций | 17mg | 18mg |
|
| Железо | 0.99mg | 1.18mg |
|
| Магний | 24mg | 14mg |
|
| Фосфор | 217mg | 142mg |
|
| Калий | 337mg | 253mg |
|
| Натрий | 83mg | 731mg |
|
| Цинк | 3.87mg | 1.79mg |
|
| Медь | 0.103mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.035mg | 0.058mg |
|
| Селен | 13.7µg | 24.8µg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.568mg |
|
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.168mg |
|
| Витамин B3 | 8.03mg | 3.25mg |
|
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.51mg |
|
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.3mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 1.27µg | 0.91µg |
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.247mg | 0.114mg |
|
| Треонин | 1.065mg | 0.563mg |
|
| Изолейцин | 1.201mg | 0.52mg |
|
| Лейцин | 1.94mg | 0.956mg |
|
| Лизин | 2.009mg | 1.083mg |
|
| Метионин | 0.569mg | 0.346mg |
|
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.477mg |
|
| Валин | 1.347mg | 0.572mg |
|
| Гистидин | 0.885mg | 0.411mg |
|
| Холестерин | 103mg | 76mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.04g | 11.27g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 14.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 4.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
39%
Итоговая оценка минералов
41%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 648mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах