Сравнить продукты Телятина и Лобстер сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +68.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +394.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1209.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +364.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1828.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +404.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +480% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.103mg | 1.349mg | 138% |
| Селен | 13.7µg | 63.6µg | 91% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 1.591mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.104mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.014mg | 20% |
| Белки | 24.38g | 16.52g | 16% |
| Натрий | 83mg | 423mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.181g | 13% |
| Жиры | 7.56g | 0.75g | 10% |
| Железо | 0.99mg | 0.26mg | 9% |
| Холестерин | 103mg | 127mg | 8% |
| Фосфор | 217mg | 161mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.22g | 7% |
| Кальций | 17mg | 84mg | 7% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 1.449mg | 6% |
| Калорийность | 172kcal | 77kcal | 5% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.87mg | 5% |
| Холин | 95mg | 70.3mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.02mg | 4% |
| Калий | 337mg | 200mg | 4% |
| Цинк | 3.87mg | 3.53mg | 3% |
| Магний | 24mg | 38mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.296g | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 1.25µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 10µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
| Триптофан | 0.247mg | 0.215mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.654mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.723mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 1.197mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 1.24mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.413mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.68mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 0.741mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.413mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.102g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.068g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.95 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +908% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.181 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.296 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1190.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |