Сравнить продукты Темпе и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +344% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1102.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.938mg | 72% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.5µg | 59% |
| Марганец | 1.3mg | 57% | |
| Натрий | 9mg | 550mg | 24% |
| Клетчатка | 4.6g | 18% | |
| Медь | 0.56mg | 0.706mg | 16% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Магний | 81mg | 18mg | 15% |
| Витамин B9 | 24µg | 78µg | 14% |
| Витамин E | 1.73mg | 12% | |
| Фосфор | 266mg | 344mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.213mg | 11% |
| Кальций | 111mg | 25mg | 9% |
| Железо | 2.7mg | 2.16mg | 7% |
| Калий | 412mg | 180mg | 7% |
| Цинк | 1.14mg | 1.8mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 1.425g | 5% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.5mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 2.188g | 3% |
| Жиры | 10.8g | 9g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 4.666g | 2% |
| Селен | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Белки | 20.29g | 21g | 1% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 2.5mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.2mg | 1% |
| Калорийность | 192kcal | 197kcal | 0% |
| Углеводы | 7.64g | 8g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 1.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.666g