Сравнить продукты Темпе и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +552.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +383.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +227.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1018.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.56mg | 0.178mg | 42% |
| Марганец | 1.3mg | 0.397mg | 39% |
| Белки | 20.29g | 1.53g | 38% |
| Фосфор | 266mg | 55mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 0.076g | 28% |
| Железо | 2.7mg | 0.54mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.032mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 17.1mg | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Жиры | 10.8g | 0.17g | 16% |
| Магний | 81mg | 21mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 0.552mg | 13% |
| Калий | 412mg | 816mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.037g | 11% |
| Кальций | 111mg | 17mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.006g | 8% |
| Цинк | 1.14mg | 0.24mg | 8% |
| Углеводы | 7.64g | 27.88g | 7% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.293mg | 6% |
| Калорийность | 192kcal | 118kcal | 4% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.112mg | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.314mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 23.78g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 9mg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 23µg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.062mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1226.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6252.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53316.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5557.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |