Сравнить продукты Темпе и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +728.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 17.3g | 69% | |
| Селен | 0µg | 37.7µg | 69% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.646mg | 47% |
| Марганец | 1.3mg | 1.943mg | 28% |
| Углеводы | 7.64g | 73.48g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.3g | 1.108g | 21% |
| Белки | 20.29g | 12.48g | 16% |
| Цинк | 1.14mg | 2.77mg | 15% |
| Жиры | 10.8g | 2.3g | 13% |
| Магний | 81mg | 133mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.64mg | 4.604mg | 12% |
| Железо | 2.7mg | 3.6mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.539g | 0.482g | 9% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.318mg | 8% |
| Калорийность | 192kcal | 354kcal | 8% |
| Кальций | 111mg | 33mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.205g | 0.295g | 7% |
| Медь | 0.56mg | 0.498mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.285mg | 6% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Калий | 412mg | 452mg | 1% |
| Витамин B9 | 24µg | 19µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Фосфор | 266mg | 264mg | 0% |
| Натрий | 9mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.278mg | 0.282mg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.796mg | 0.424mg | 0% |
| Изолейцин | 0.88mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 1.43mg | 0.848mg | 0% |
| Лизин | 0.908mg | 0.465mg | 0% |
| Метионин | 0.175mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0.7mg | 0% |
| Валин | 0.92mg | 0.612mg | 0% |
| Гистидин | 0.466mg | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +62.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +369.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +531.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +861.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +986.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |