Сравнить продукты Тесто и Irish soda bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +161.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.298mg | 34% |
| Селен | 28.6µg | 16µg | 23% |
| Витамин B9 | 123µg | 47µg | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Витамин B3 | 4.817mg | 2.405mg | 15% |
| Железо | 3.91mg | 2.69mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.269mg | 12% |
| Марганец | 0.577mg | 0.355mg | 10% |
| Натрий | 602mg | 398mg | 9% |
| Белки | 10.75g | 6.6g | 8% |
| Холестерин | 0mg | 18mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 1.999g | 4% |
| Калий | 117mg | 266mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 1.478g | 4% |
| Цинк | 1.04mg | 0.57mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.25mg | 4% |
| Жиры | 2.42g | 5g | 4% |
| Кальций | 52mg | 81mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 1.111g | 3% |
| Медь | 0.152mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Клетчатка | 2.2g | 2.6g | 2% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.083mg | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Калорийность | 272kcal | 290kcal | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Фосфор | 105mg | 114mg | 1% |
| Углеводы | 51.88g | 56g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.68g | 53.4g | N/A |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.234mg | 0% | |
| Лейцин | 0.436mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.138mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.283mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
56 г
Вода:
30.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~56g
Одинаковое количество вещества
Вода
~30.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.999 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +452.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.9% |
