Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тесто и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Тесто vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +1500%
Содержит больше КальцийКальций +1633.3%
Содержит больше КалийКалий +216.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2907.7%
Содержит больше МедьМедь +442.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1980%
Содержит больше ФосфорФосфор +2525%
Содержит больше МарганецМарганец +1548.6%
Содержит больше СеленСелен +2500%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3781.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +60112.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4955.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2575%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тесто Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин B1 0.71mg 0.004mg 59%
Селен 28.6µg 1.1µg 50%
Железо 3.91mg 0.13mg 47%
Витамин B2 0.427mg 0.011mg 32%
Витамин B9 123µg 0µg 31%
Витамин B3 4.817mg 0.008mg 30%
Марганец 0.577mg 0.035mg 24%
Натрий 602mg 50mg 24%
Белки 10.75g 0g 22%
Крахмал 44.23g 18%
Углеводы 51.88g 93.55g 14%
Медь 0.152mg 0.028mg 14%
Фосфор 105mg 4mg 14%
Витамин B5 0.455mg 0.009mg 9%
Цинк 1.04mg 0.05mg 9%
Витамин B6 0.107mg 0.004mg 8%
Клетчатка 2.2g 0.2g 8%
Магний 32mg 2mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.855g 0g 6%
Калорийность 272kcal 375kcal 5%
Кальций 52mg 3mg 5%
Жиры 2.42g 0.05g 4%
Калий 117mg 37mg 2%
Насыщенные жиры 0.529g 0g 2%
Витамин E 0.21mg 0mg 1%
Витамин K 0.7µg 0µg 1%
Холин 8mg 0mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.362g 0g 1%
Фруктоза 0.51g 1%
Чистые углеводы 49.68g 93.35g N/A
Сахар 4.62g 70g N/A
Транс-жиры 0.005g N/A
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +4740%
Содержит больше ВодаВода +423.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1850%
Содержит больше УглеводыУглеводы +80.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.