Сравнить продукты Тесто и Слива
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +766.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2200% |
Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +940% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +556.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1009.6% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +34.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2435.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1542.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1055.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +269% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2360% |
Содержит больше ХолинХолин | +321.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +814.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1435.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +764.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +354.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +427% |
Содержит больше ВодаВода | +164.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +170.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1843.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +4525% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1167.5% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +502% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.71mg | 0.028mg | 57% |
Селен | 28.6µg | 0µg | 52% |
Железо | 3.91mg | 0.17mg | 47% |
Витамин B2 | 0.427mg | 0.026mg | 31% |
Витамин B9 | 123µg | 5µg | 30% |
Витамин B3 | 4.817mg | 0.417mg | 28% |
Натрий | 602mg | 0mg | 26% |
Марганец | 0.577mg | 0.052mg | 23% |
Белки | 10.75g | 0.7g | 20% |
Крахмал | 44.23g | 0g | 18% |
Углеводы | 51.88g | 11.42g | 13% |
Фосфор | 105mg | 16mg | 13% |
Калорийность | 272kcal | 46kcal | 11% |
Витамин C | 0mg | 9.5mg | 11% |
Медь | 0.152mg | 0.057mg | 11% |
Цинк | 1.04mg | 0.1mg | 9% |
Магний | 32mg | 7mg | 6% |
Витамин B5 | 0.455mg | 0.135mg | 6% |
Витамин B6 | 0.107mg | 0.029mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.044g | 5% |
Кальций | 52mg | 6mg | 5% |
Витамин K | 0.7µg | 6.4µg | 5% |
Клетчатка | 2.2g | 1.4g | 3% |
Фруктоза | 0.51g | 3.07g | 3% |
Жиры | 2.42g | 0.28g | 3% |
Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.529g | 0.017g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0.134g | 1% |
Холин | 8mg | 1.9mg | 1% |
Калий | 117mg | 157mg | 1% |
Чистые углеводы | 49.68g | 10.02g | N/A |
Сахар | 4.62g | 9.92g | N/A |
Витамин E | 0.21mg | 0.26mg | 0% |
Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.01mg | 0% | |
Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
Лейцин | 0.015mg | 0% | |
Лизин | 0.016mg | 0% | |
Метионин | 0.008mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
Валин | 0.016mg | 0% | |
Гистидин | 0.009mg | 0% | |
0.063g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%

8%

Итоговая оценка минералов
63%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тесто дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 602mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.512g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Слива ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах