Сравнить продукты Тесто и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2200% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +940% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +556.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1009.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2435.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1542.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1055.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +269% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2360% |
| Содержит больше ХолинХолин | +321.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +814.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1435.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +764.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +354.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +427% |
| Содержит больше ВодаВода | +164.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +170.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1843.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +4525% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1167.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +502% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.028mg | 57% |
| Селен | 28.6µg | 0µg | 52% |
| Железо | 3.91mg | 0.17mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.026mg | 31% |
| Витамин B9 | 123µg | 5µg | 30% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 0.417mg | 28% |
| Натрий | 602mg | 0mg | 26% |
| Марганец | 0.577mg | 0.052mg | 23% |
| Белки | 10.75g | 0.7g | 20% |
| Крахмал | 44.23g | 0g | 18% |
| Углеводы | 51.88g | 11.42g | 13% |
| Фосфор | 105mg | 16mg | 13% |
| Калорийность | 272kcal | 46kcal | 11% |
| Витамин C | 0mg | 9.5mg | 11% |
| Медь | 0.152mg | 0.057mg | 11% |
| Цинк | 1.04mg | 0.1mg | 9% |
| Магний | 32mg | 7mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.135mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.029mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.044g | 5% |
| Кальций | 52mg | 6mg | 5% |
| Витамин K | 0.7µg | 6.4µg | 5% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.4g | 3% |
| Фруктоза | 0.51g | 3.07g | 3% |
| Жиры | 2.42g | 0.28g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.017g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0.134g | 1% |
| Холин | 8mg | 1.9mg | 1% |
| Калий | 117mg | 157mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 9.92g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.26mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
8%
Итоговая оценка минералов
63%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 602mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.512g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Слива ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах