Сравнить продукты Тесто и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +376.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +9433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +255.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +466% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +201.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +547.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3257.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +201.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.071mg | 53% |
| Селен | 28.6µg | 0.3µg | 51% |
| Железо | 3.91mg | 0.82mg | 39% |
| Витамин B9 | 123µg | 19µg | 26% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 0.851mg | 25% |
| Натрий | 602mg | 35mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.12mg | 24% |
| Витамин A | 0µg | 214µg | 24% |
| Витамин K | 0.7µg | 23.5µg | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Белки | 10.75g | 2.86g | 16% |
| Углеводы | 51.88g | 13.09g | 13% |
| Калорийность | 272kcal | 65kcal | 10% |
| Марганец | 0.577mg | 0.379mg | 9% |
| Клетчатка | 2.2g | 4.4g | 9% |
| Фосфор | 105mg | 51mg | 8% |
| Медь | 0.152mg | 0.083mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.151mg | 6% |
| Цинк | 1.04mg | 0.49mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0.072g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Жиры | 2.42g | 0.15g | 3% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.074mg | 3% |
| Холин | 8mg | 24.1mg | 3% |
| Кальций | 52mg | 25mg | 3% |
| Калий | 117mg | 169mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0.031g | 2% |
| Магний | 32mg | 22mg | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин E | 0.21mg | 0.38mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 49.68g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 3.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +275.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1513.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +296.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191% |
| Содержит больше ВодаВода | +152.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3520% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1087.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
