Сравнить продукты Тесто и Помидор

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Тесто

8

Помидор

2

Содержит больше МагнийМагний	+190.9%
Содержит больше КальцийКальций	+420%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+1348.1%
Содержит больше МедьМедь	+157.6%
Содержит больше ЦинкЦинк	+511.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+337.5%
Содержит больше МарганецМарганец	+406.1%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит больше КалийКалий	+102.6%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Тесто

7

Помидор

4

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1818.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+2147.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+710.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+411.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+33.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+720%
Содержит больше ХолинХолин	+19.4%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+157.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+1028.6%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B1	0.71mg	0.037mg	56%
Селен	28.6µg	0µg	52%
Железо	3.91mg	0.27mg	46%
Витамин B2	0.427mg	0.019mg	31%
Витамин B9	123µg	15µg	27%
Витамин B3	4.817mg	0.594mg	26%
Натрий	602mg	5mg	26%
Белки	10.75g	0.88g	20%
Марганец	0.577mg	0.114mg	20%
Крахмал	44.23g	0g	18%
Углеводы	51.88g	3.89g	16%
Витамин C	0mg	13.7mg	15%
Калорийность	272kcal	18kcal	13%
Фосфор	105mg	24mg	12%
Медь	0.152mg	0.059mg	10%
Цинк	1.04mg	0.17mg	8%
Витамин B5	0.455mg	0.089mg	7%
Витамин K	0.7µg	7.9µg	6%
Магний	32mg	11mg	5%
Полиненасыщенные жиры	0.855g	0.083g	5%
Витамин A	0µg	42µg	5%
Калий	117mg	237mg	4%
Кальций	52mg	10mg	4%
Клетчатка	2.2g	1.2g	4%
Жиры	2.42g	0.2g	3%
Витамин E	0.21mg	0.54mg	2%
Витамин B6	0.107mg	0.08mg	2%
Насыщенные жиры	0.529g	0.028g	2%
Фруктоза	0.51g	1.37g	1%
Мононенасыщенные жиры	0.362g	0.031g	1%
Чистые углеводы	49.68g	2.69g	N/A
Сахар	4.62g	2.63g	N/A
Транс-жиры	0.005g	0g	N/A
Холин	8mg	6.7mg	0%
Триптофан		0.006mg	0%
Треонин		0.027mg	0%
Изолейцин		0.018mg	0%
Лейцин		0.025mg	0%
Лизин		0.027mg	0%
Метионин		0.006mg	0%
Фенилаланин		0.027mg	0%
Валин		0.018mg	0%
Гистидин		0.014mg	0%
	0.063g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.001g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.788g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Тесто

4

Белки: 10.75 г

Жиры: 2.42 г

Углеводы: 51.88 г

Вода: 33 г

Другое: 1.95 г

Помидор

1

Белки: 0.88 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 3.89 г

Вода: 94.52 г

Другое: 0.51 г

Содержит больше БелкиБелки	+1121.6%
Содержит больше ЖирыЖиры	+1110%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+1233.7%
Содержит больше ДругоеДругое	+282.4%

Содержит больше ВодаВода

+186.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Тесто

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.529 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.362 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.855 г

Помидор

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.028 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.031 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.083 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1067.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+930.1%