Сравнить продукты Теф и Barley flour
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +53.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +176.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +92% |
Содержит больше КалийКалий | +188.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.7% |
Содержит больше МедьМедь | +51.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +80.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +146.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +589.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 2.86mg | 1.034mg | 79% |
Селен | 37.7µg | 69% | |
Витамин B3 | 0.909mg | 6.269mg | 34% |
Клетчатка | 2.8g | 10.1g | 29% |
Фосфор | 120mg | 296mg | 25% |
Витамин B6 | 0.097mg | 0.396mg | 23% |
Углеводы | 19.86g | 74.52g | 18% |
Витамин B1 | 0.183mg | 0.37mg | 16% |
Белки | 3.87g | 10.5g | 13% |
Медь | 0.226mg | 0.343mg | 13% |
Калорийность | 101kcal | 345kcal | 12% |
Магний | 50mg | 96mg | 11% |
Железо | 2.05mg | 2.68mg | 8% |
Цинк | 1.11mg | 2mg | 8% |
Холин | 37.8mg | 7% | |
Витамин B2 | 0.033mg | 0.114mg | 6% |
Калий | 107mg | 309mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.771g | 5% | |
Витамин E | 0.57mg | 4% | |
Витамин B9 | 18µg | 8µg | 3% |
Витамин B5 | 0.145mg | 3% | |
Кальций | 49mg | 32mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.335g | 2% | |
Витамин K | 2.2µg | 2% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.205g | 1% | |
Жиры | 0.65g | 1.6g | 1% |
Чистые углеводы | 17.06g | 64.42g | N/A |
Сахар | 0.8g | N/A | |
Натрий | 8mg | 4mg | 0% |
Триптофан | 0.041mg | 0.175mg | 0% |
Треонин | 0.149mg | 0.356mg | 0% |
Изолейцин | 0.146mg | 0.383mg | 0% |
Лейцин | 0.311mg | 0.713mg | 0% |
Лизин | 0.109mg | 0.391mg | 0% |
Метионин | 0.125mg | 0.202mg | 0% |
Фенилаланин | 0.203mg | 0.589mg | 0% |
Валин | 0.2mg | 0.515mg | 0% |
Гистидин | 0.088mg | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
1.6 г
Углеводы:
74.52 г
Вода:
12.11 г
Другое:
1.27 г
Содержит больше ВодаВода | +518.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +171.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +146.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +275.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +84.1% |