Сравнить продукты Теф и Corn grain
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +600% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +489.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +154% |
Содержит больше КалийКалий | +168.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.2% |
Содержит больше МедьМедь | +38.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +99.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +509.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +299% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +541.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 2.86mg | 0.485mg | 103% |
Витамин B6 | 0.097mg | 0.622mg | 40% |
Селен | 15.5µg | 28% | |
Углеводы | 19.86g | 74.26g | 18% |
Магний | 50mg | 127mg | 18% |
Клетчатка | 2.8g | 7.3g | 18% |
Витамин B1 | 0.183mg | 0.385mg | 17% |
Витамин B3 | 0.909mg | 3.627mg | 17% |
Полиненасыщенные жиры | 2.163g | 14% | |
Фосфор | 120mg | 210mg | 13% |
Витамин B2 | 0.033mg | 0.201mg | 13% |
Калорийность | 101kcal | 365kcal | 13% |
Белки | 3.87g | 9.42g | 11% |
Цинк | 1.11mg | 2.21mg | 10% |
Медь | 0.226mg | 0.314mg | 10% |
Железо | 2.05mg | 2.71mg | 8% |
Витамин B5 | 0.424mg | 8% | |
Жиры | 0.65g | 4.74g | 6% |
Калий | 107mg | 287mg | 5% |
Кальций | 49mg | 7mg | 4% |
Витамин E | 0.49mg | 3% | |
Насыщенные жиры | 0.667g | 3% | |
Мононенасыщенные жиры | 1.251g | 3% | |
Натрий | 8mg | 35mg | 1% |
Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
Чистые углеводы | 17.06g | 66.96g | N/A |
Сахар | 0.64g | N/A | |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Витамин B9 | 18µg | 19µg | 0% |
Триптофан | 0.041mg | 0.067mg | 0% |
Треонин | 0.149mg | 0.354mg | 0% |
Изолейцин | 0.146mg | 0.337mg | 0% |
Лейцин | 0.311mg | 1.155mg | 0% |
Лизин | 0.109mg | 0.265mg | 0% |
Метионин | 0.125mg | 0.197mg | 0% |
Фенилаланин | 0.203mg | 0.463mg | 0% |
Валин | 0.2mg | 0.477mg | 0% |
Гистидин | 0.088mg | 0.287mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
9.42 г
Жиры:
4.74 г
Углеводы:
74.26 г
Вода:
10.37 г
Другое:
1.21 г
Содержит больше ВодаВода | +622.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +143.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +629.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +75.4% |