Сравнить продукты Теф и Пшеница
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +444.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +177.7% |
Содержит больше КалийКалий | +53.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +65.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +22.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 2.86mg | 1.03mg | 80% |
Селен | 31.9µg | 58% | |
Витамин B3 | 0.909mg | 2.305mg | 9% |
Витамин B1 | 0.183mg | 0.095mg | 7% |
Цинк | 1.11mg | 1.84mg | 7% |
Клетчатка | 2.8g | 4.3g | 6% |
Кальций | 49mg | 9mg | 4% |
Железо | 2.05mg | 1.76mg | 4% |
Белки | 3.87g | 5.71g | 4% |
Фосфор | 120mg | 147mg | 4% |
Углеводы | 19.86g | 27.6g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.243g | 2% | |
Витамин B9 | 18µg | 11µg | 2% |
Витамин B6 | 0.097mg | 0.07mg | 2% |
Калорийность | 101kcal | 132kcal | 2% |
Витамин E | 0.24mg | 2% | |
Медь | 0.226mg | 0.207mg | 2% |
Калий | 107mg | 164mg | 2% |
Жиры | 0.65g | 0.83g | 0% |
Чистые углеводы | 17.06g | 23.3g | N/A |
Магний | 50mg | 48mg | 0% |
Сахар | 3.07g | N/A | |
Натрий | 8mg | 8mg | 0% |
Витамин B2 | 0.033mg | 0.03mg | 0% |
Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
Насыщенные жиры | 0.077g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0% | |
Триптофан | 0.041mg | 0.051mg | 0% |
Треонин | 0.149mg | 0.172mg | 0% |
Изолейцин | 0.146mg | 0.22mg | 0% |
Лейцин | 0.311mg | 0.432mg | 0% |
Лизин | 0.109mg | 0.161mg | 0% |
Метионин | 0.125mg | 0.097mg | 0% |
Фенилаланин | 0.203mg | 0.3mg | 0% |
Валин | 0.2mg | 0.267mg | 0% |
Гистидин | 0.088mg | 0.147mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +15% |
Содержит больше БелкиБелки | +47.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +27.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +39% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.68г