Сравнить продукты Тефтели и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +606% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15% |
| Содержит больше СеленСелен | +1312.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +355.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +386% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +358.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +49.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.706mg | 0.1mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.193mg | 62% |
| Витамин K | 0µg | 70.2µg | 59% |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 10.256g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.86µg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 13.138g | 27% |
| Жиры | 9g | 25.87g | 26% |
| Фосфор | 344mg | 169mg | 25% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 5.616mg | 19% |
| Селен | 0.8µg | 11.3µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 2.328g | 16% |
| Витамин B9 | 78µg | 17µg | 15% |
| Клетчатка | 4.6g | 1g | 14% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.378mg | 14% |
| Белки | 21g | 14.03g | 14% |
| Железо | 2.16mg | 1.15mg | 13% |
| Натрий | 550mg | 756mg | 9% |
| Витамин E | 1.73mg | 0.38mg | 9% |
| Холин | 88.4mg | 46.4mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.891mg | 8% |
| Марганец | 0.171mg | 7% | |
| Калорийность | 197kcal | 301kcal | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Калий | 180mg | 270mg | 3% |
| Магний | 18mg | 26mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Углеводы | 8g | 2.95g | 2% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.233mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 41mg | 2% |
| Цинк | 1.8mg | 2.07mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
53%
Итоговая оценка минералов
63%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тефтели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 206mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.831g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах