Тефтели или дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +61.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +430.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +341.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +887.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2042.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +176.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1071.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1777.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1508% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.938mg | 10.99mg | 838% |
| Витамин B9 | 78µg | 2340µg | 566% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 4mg | 291% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 13.5mg | 260% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 40.2mg | 236% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 1.5mg | 100% |
| Клетчатка | 4.6g | 26.9g | 89% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.07µg | 60% |
| Цинк | 1.8mg | 7.94mg | 56% |
| Фосфор | 344mg | 637mg | 42% |
| Белки | 21g | 40.44g | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.017g | 31% |
| Медь | 0.706mg | 0.436mg | 30% |
| Калий | 180mg | 955mg | 23% |
| Натрий | 550mg | 51mg | 22% |
| Марганец | 0.312mg | 14% | |
| Селен | 0.8µg | 7.9µg | 13% |
| Витамин E | 1.73mg | 0mg | 12% |
| Углеводы | 8g | 41.22g | 11% |
| Холин | 88.4mg | 32mg | 10% |
| Магний | 18mg | 54mg | 9% |
| Калорийность | 197kcal | 325kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 4.309g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 1.001g | 2% |
| Жиры | 9g | 7.61g | 2% |
| Кальций | 25mg | 30mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 14.32g | N/A |
| Железо | 2.16mg | 2.17mg | 0% |
| Сахар | 1.25g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1041.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +415.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27347.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.9% |