Тефтели или кримпай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +11.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45% |
| Содержит больше МедьМедь | +498.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +309.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +335.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +164% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +978.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +310.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +393.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.087mg | 71% |
| Медь | 0.706mg | 0.118mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.12µg | 58% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 12.449g | 50% |
| Фосфор | 344mg | 79mg | 38% |
| Белки | 21g | 4.15g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 1.149g | 23% |
| Жиры | 9g | 22.41g | 21% |
| Клетчатка | 4.6g | 0.8g | 15% |
| Витамин B9 | 78µg | 19µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.02mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 7.336g | 13% |
| Холин | 88.4mg | 17.9mg | 13% |
| Натрий | 550mg | 266mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 0.605mg | 12% |
| Цинк | 1.8mg | 0.44mg | 12% |
| Углеводы | 8g | 38.44g | 10% |
| Селен | 0.8µg | 6µg | 9% |
| Железо | 2.16mg | 1.49mg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 9.5µg | 8% |
| Калорийность | 197kcal | 353kcal | 8% |
| Марганец | 0.161mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.14mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.232mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Витамин E | 1.73mg | 1.09mg | 4% |
| Кальций | 25mg | 66mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Калий | 180mg | 161mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Магний | 18mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 1.25g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +406% |
| Содержит больше ВодаВода | +71% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +380.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +306.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.3% |