Сравнить продукты Тефтели и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +805.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +356% |
| Содержит больше КалийКалий | +277.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +93.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +768.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 268% | |
| Медь | 0.706mg | 1.725mg | 113% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 45.652g | 109% |
| Витамин E | 1.73mg | 15.03mg | 89% |
| Жиры | 9g | 60.75g | 80% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Магний | 18mg | 163mg | 35% |
| Железо | 2.16mg | 4.7mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.563mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.643mg | 25% |
| Натрий | 550mg | 0mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 7.92g | 22% |
| Калорийность | 197kcal | 628kcal | 22% |
| Клетчатка | 4.6g | 9.7g | 20% |
| Калий | 180mg | 680mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 4.464g | 14% |
| Белки | 21g | 14.95g | 12% |
| Витамин K | 0µg | 14.2µg | 12% |
| Витамин B9 | 78µg | 113µg | 9% |
| Кальций | 25mg | 114mg | 9% |
| Фосфор | 344mg | 290mg | 8% |
| Холин | 88.4mg | 45.6mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.113mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.918mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Цинк | 1.8mg | 2.45mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 1.8mg | 4% |
| Углеводы | 8g | 16.7g | 3% |
| Селен | 0.8µg | 2.4µg | 3% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 7g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 4.34g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.193mg | 0% | |
| Треонин | 0.497mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.545mg | 0% | |
| Лейцин | 1.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.42mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0% | |
| Валин | 0.701mg | 0% | |
| Гистидин | 0.432mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +992.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +575% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1986.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.7% |