Сравнить продукты Тефтели и Микижа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +596.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1434.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +681.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +609.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4900% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.383g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.979g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.5µg | 4.3µg | 117% |
| Витамин D | 0µg | 15.9µg | 80% |
| Витамин D | 0IU | 635IU | 79% |
| Медь | 0.706mg | 0.046mg | 73% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.12mg | 68% |
| Селен | 0.8µg | 23.6µg | 41% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 1.667mg | 23% |
| Железо | 2.16mg | 0.31mg | 23% |
| Натрий | 550mg | 51mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 1.507g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 5.567mg | 19% |
| Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
| Витамин B9 | 78µg | 11µg | 17% |
| Фосфор | 344mg | 226mg | 17% |
| Цинк | 1.8mg | 0.45mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.34mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.09mg | 9% |
| Калий | 180mg | 377mg | 6% |
| Холин | 88.4mg | 65mg | 4% |
| Витамин E | 1.73mg | 2.34mg | 4% |
| Жиры | 9g | 6.18g | 4% |
| Калорийность | 197kcal | 141kcal | 3% |
| Углеводы | 8g | 0g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.9mg | 3% |
| Белки | 21g | 19.94g | 2% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 1.979g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 0g | N/A |
| Кальций | 25mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 1.25g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.047g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 1.383g | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.915mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.962mg | 0% | |
| Лейцин | 1.696mg | 0% | |
| Лизин | 1.916mg | 0% | |
| Метионин | 0.618mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.815mg | 0% | |
| Валин | 1.075mg | 0% | |
| Гистидин | 0.614mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.217g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.516g | N/A |
| 0.059g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
95%
Итоговая оценка минералов
63%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Микижа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Микижа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 499mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Микижа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.042g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Микижа более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах