Сравнить продукты Тефтели и Рокфор
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +97.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.7% |
Содержит больше МедьМедь | +1976.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +2548% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +15.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +14% |
Содержит больше СеленСелен | +1712.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2245% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +134.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +246.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +300% |
Содержит больше ВодаВода | +47.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +240.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +61% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +287.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 1.425g | 19.263g | 81% |
Витамин B1 | 0.938mg | 0.04mg | 75% |
Медь | 0.706mg | 0.034mg | 75% |
Кальций | 25mg | 662mg | 64% |
Натрий | 550mg | 1809mg | 55% |
Витамин B12 | 1.5µg | 0.64µg | 36% |
Жиры | 9g | 30.64g | 33% |
Витамин A | 0µg | 294µg | 33% |
Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.586mg | 29% |
Селен | 0.8µg | 14.5µg | 25% |
Витамин B5 | 0.5mg | 1.731mg | 25% |
Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 1.32g | 22% |
Железо | 2.16mg | 0.56mg | 20% |
Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
Холин | 88.4mg | 16% | |
Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 8.474g | 16% |
Витамин E | 1.73mg | 12% | |
Витамин B3 | 2.5mg | 0.734mg | 11% |
Калорийность | 197kcal | 369kcal | 9% |
Витамин B9 | 78µg | 49µg | 7% |
Фосфор | 344mg | 392mg | 7% |
Витамин B6 | 0.2mg | 0.124mg | 6% |
Цинк | 1.8mg | 2.08mg | 3% |
Калий | 180mg | 91mg | 3% |
Магний | 18mg | 30mg | 3% |
Углеводы | 8g | 2g | 2% |
Белки | 21g | 21.54g | 1% |
Марганец | 0.03mg | 1% | |
Чистые углеводы | 3.4g | 2g | N/A |
Сахар | 1.25g | N/A | |
Триптофан | 0.303mg | 0% | |
Треонин | 0.965mg | 0% | |
Изолейцин | 1.217mg | 0% | |
Лейцин | 2.114mg | 0% | |
Лизин | 1.848mg | 0% | |
Метионин | 0.558mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.023mg | 0% | |
Валин | 1.614mg | 0% | |
Гистидин | 0.602mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%

39%

Итоговая оценка минералов
63%

80%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1259mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.838g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тефтели дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рокфор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.25g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Рокфор более богат микроэлементом минералы