Сравнить продукты Тефтели и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +599% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +267.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2812.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2062.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1181.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.706mg | 0.101mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Селен | 0.8µg | 23.3µg | 41% |
| Фосфор | 344mg | 75mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.541mg | 33% |
| Белки | 21g | 7.1g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.923g | 25% |
| Марганец | 0.476mg | 21% | |
| Холин | 88.4mg | 6.9mg | 15% |
| Углеводы | 8g | 52.6g | 15% |
| Железо | 2.16mg | 3.21mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.03mg | 13% |
| Цинк | 1.8mg | 0.49mg | 12% |
| Клетчатка | 4.6g | 1.9g | 11% |
| Витамин E | 1.73mg | 0.08mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 4.073mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.341mg | 10% |
| Калорийность | 197kcal | 299kcal | 5% |
| Жиры | 9g | 6g | 5% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.302mg | 4% |
| Натрий | 550mg | 483mg | 3% |
| Витамин B9 | 78µg | 88µg | 3% |
| Калий | 180mg | 74mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 3.149g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 0.18g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 1.47g | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.49mg | 0% | |
| Лизин | 0.158mg | 0% | |
| Метионин | 0.126mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +195.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +557.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +405.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.47g