Тильзитер или brotwurst - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами тильзитер и brotwurst?
- Тильзитер и brotwurst содержат примерно одинаковое количество калорий. Тильзитер содержит 340 калорий, а brotwurst содержит 323 калорий.
- Тильзитер богаче кальцием, фосфором, витамином A и цинком, но brotwurst богаче витамином B3, витамином B1 и железом.
- Тильзитер обеспечивает на 65% больше дневной нормы кальция
- Brotwurst содержит меньше насыщенных жиров.
Мы использовали Cheese, tilsit и Brotwurst, pork, beef, link в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1358.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +347.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +476.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1509.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 700mg | 48mg | 65% |
| Фосфор | 500mg | 134mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 9.93g | 31% |
| Витамин A | 249µg | 0µg | 28% |
| Белки | 24.41g | 14.3g | 20% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 3.3mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 13.34g | 16% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.25mg | 16% |
| Натрий | 753mg | 1112mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 2.83g | 14% |
| Холестерин | 102mg | 63mg | 13% |
| Цинк | 3.5mg | 2.1mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.23mg | 10% |
| Железо | 0.23mg | 1.03mg | 10% |
| Медь | 0.026mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.06mg | 6% |
| Калий | 65mg | 281mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.13mg | 5% |
| Селен | 14.5µg | 17µg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 5µg | 4% |
| Жиры | 25.98g | 27.8g | 3% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 2.05µg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Калорийность | 340kcal | 323kcal | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0.04mg | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Углеводы | 1.88g | 2.98g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.44mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +70.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +292.5% |