Тильзитер или горчица сарептская сырая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +508.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +762.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
Содержит больше КалийКалий | +490.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613% |
Содержит больше МедьМедь | +534.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +64.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 257.5µg | 215% | |
Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
Насыщенные жиры | 16.775g | 0.01g | 76% |
Фосфор | 500mg | 58mg | 63% |
Кальций | 700mg | 115mg | 59% |
Белки | 24.41g | 2.86g | 43% |
Жиры | 25.98g | 0.42g | 39% |
Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
Натрий | 753mg | 20mg | 32% |
Цинк | 3.5mg | 0.25mg | 30% |
Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
Витамин B2 | 0.359mg | 0.11mg | 19% |
Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.092g | 18% |
Железо | 0.23mg | 1.64mg | 18% |
Калорийность | 340kcal | 27kcal | 16% |
Медь | 0.026mg | 0.165mg | 15% |
Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
Витамин E | 2.01mg | 13% | |
Витамин A | 249µg | 151µg | 11% |
Калий | 65mg | 384mg | 9% |
Витамин B6 | 0.065mg | 0.18mg | 9% |
Магний | 13mg | 32mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.038g | 5% |
Витамин B3 | 0.205mg | 0.8mg | 4% |
Витамин B5 | 0.346mg | 0.21mg | 3% |
Витамин B9 | 20µg | 12µg | 2% |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.08mg | 2% |
Марганец | 0.013mg | 1% | |
Углеводы | 1.88g | 4.67g | 1% |
Чистые углеводы | 1.88g | 1.47g | N/A |
Сахар | 1.32g | N/A | |
Холин | 0.5mg | 0% | |
Триптофан | 0.352mg | 0% | |
Треонин | 0.899mg | 0% | |
Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
Лейцин | 2.548mg | 0% | |
Лизин | 2.039mg | 0% | |
Метионин | 0.754mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
Валин | 1.752mg | 0% | |
Гистидин | 0.704mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Содержит больше БелкиБелки | +753.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6085.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +260.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.4% |
Содержит больше ВодаВода | +111.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7656.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1797.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |