Сравнить продукты Тильзитер и Лосось сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +5733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +446.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +653.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +861.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +151.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1975% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3734.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +380.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1158.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.981g | 72% |
| Кальций | 700mg | 12mg | 69% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.818mg | 58% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 7.86mg | 48% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 3.18µg | 45% |
| Фосфор | 500mg | 200mg | 43% |
| Селен | 14.5µg | 36.5µg | 40% |
| Натрий | 753mg | 44mg | 31% |
| Жиры | 25.98g | 6.34g | 30% |
| Цинк | 3.5mg | 0.64mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 1.664mg | 26% |
| Витамин A | 249µg | 12µg | 26% |
| Медь | 0.026mg | 0.25mg | 25% |
| Холестерин | 102mg | 55mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.226mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 2.103g | 13% |
| Калий | 65mg | 490mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 2.539g | 12% |
| Калорийность | 340kcal | 142kcal | 10% |
| Белки | 24.41g | 19.84g | 9% |
| Железо | 0.23mg | 0.8mg | 7% |
| Магний | 13mg | 29mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин B9 | 20µg | 25µg | 1% |
| Углеводы | 1.88g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.013mg | 0.016mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.87mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.914mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 1.613mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 1.822mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.587mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.775mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 1.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.584mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.321g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.115g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.287g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +309.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.32г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.1% |