Сравнить продукты Тильзитер и Сайра сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1128.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +422.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +298.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1746.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +469.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1022% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.118g | 76% |
| Кальций | 700mg | 57mg | 64% |
| Фосфор | 500mg | 220mg | 40% |
| Жиры | 25.98g | 0.69g | 39% |
| Натрий | 753mg | 39mg | 31% |
| Цинк | 3.5mg | 0.67mg | 26% |
| Витамин A | 249µg | 21µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.063mg | 23% |
| Холестерин | 102mg | 39mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.157g | 17% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 2.3mg | 13% |
| Витамин D | 2.5µg | 13% | |
| Калорийность | 340kcal | 88kcal | 13% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин D | 99IU | 12% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.24mg | 10% |
| Белки | 24.41g | 19.26g | 10% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.75mg | 8% |
| Калий | 65mg | 259mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.117mg | 4% |
| Магний | 13mg | 31mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Железо | 0.23mg | 0.55mg | 4% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 2µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.202g | 3% |
| Медь | 0.026mg | 0.051mg | 3% |
| Селен | 14.5µg | 12.6µg | 3% |
| Углеводы | 1.88g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 15µg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.88g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.058mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.216mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.844mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.887mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 1.565mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 1.768mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.57mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.992mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.567mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.033g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.074g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
19.26 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
78.92 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3665.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +331% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.157 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.202 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4445.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |