Сравнить продукты Тимьян и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+10025%
Содержит
больше
Железо
+15763.6%
Содержит
больше
Магний
+2566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+523.5%
Содержит
больше
Калий
+181.9%
Содержит
больше
Цинк
+2162.5%
Содержит
больше
Медь
+1056.3%
Содержит
больше
Марганец
+10011.8%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Кальций
+10025%
Содержит
больше
Железо
+15763.6%
Содержит
больше
Магний
+2566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+523.5%
Содержит
больше
Калий
+181.9%
Содержит
больше
Цинк
+2162.5%
Содержит
больше
Медь
+1056.3%
Содержит
больше
Марганец
+10011.8%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+59287.5%
Содержит
больше
Витамин C
+162.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+1644.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+729.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+866.7%
Содержит
больше
Витамин A
+59287.5%
Содержит
больше
Витамин C
+162.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+1644.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+729.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+866.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+631.6%
Содержит
больше
Жиры
+4100%
Содержит
больше
Углеводы
+154.2%
Содержит
больше
Другое
+566.7%
Содержит
больше
Вода
+36.8%
Содержит
больше
Белки
+631.6%
Содержит
больше
Жиры
+4100%
Содержит
больше
Углеводы
+154.2%
Содержит
больше
Другое
+566.7%
Содержит
больше
Вода
+36.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.45g | 8.62g |
|
|
| Белки | 5.56g | 0.76g |
|
| Жиры | 1.68g | 0.04g |
|
| Углеводы | 24.45g | 9.62g |
|
| Калорийность | 101kcal | 38kcal |
|
| Клетчатка | 14g | 1g |
|
| Кальций | 405mg | 4mg |
|
| Железо | 17.45mg | 0.11mg |
|
| Магний | 160mg | 6mg |
|
| Фосфор | 106mg | 17mg |
|
| Калий | 609mg | 216mg |
|
| Натрий | 9mg | 1mg |
|
| Цинк | 1.81mg | 0.08mg |
|
| Медь | 0.555mg | 0.048mg |
|
| Марганец | 1.719mg | 0.017mg |
|
| Витамин A | 4751IU | 8IU |
|
| Витамин A, RAE | 238µg | 0µg |
|
| Витамин C | 160.1mg | 61mg |
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.027mg |
|
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.409mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 45µg |
|
|
| Триптофан | 0.114mg |
|
|
| Треонин | 0.154mg |
|
|
| Изолейцин | 0.285mg |
|
|
| Лейцин | 0.262mg |
|
|
| Лизин | 0.126mg |
|
|
| Валин | 0.307mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.467g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
19%
Итоговая оценка минералов
145%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тимьян ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.467g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помело дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)