Сравнить продукты Тимьян и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+13400%
Содержит
больше
Железо
+3390%
Содержит
больше
Магний
+1677.8%
Содержит
больше
Фосфор
+23.3%
Содержит
больше
Калий
+91.5%
Содержит
больше
Цинк
+248.1%
Содержит
больше
Медь
+74.5%
Содержит
больше
Марганец
+3557.4%
Содержит
меньше
Натрий
-44.4%
Содержит
больше
Кальций
+13400%
Содержит
больше
Железо
+3390%
Содержит
больше
Магний
+1677.8%
Содержит
больше
Фосфор
+23.3%
Содержит
больше
Калий
+91.5%
Содержит
больше
Цинк
+248.1%
Содержит
больше
Медь
+74.5%
Содержит
больше
Марганец
+3557.4%
Содержит
меньше
Натрий
-44.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+7523.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+234.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+164.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+97.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+266%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+7523.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+234.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+164.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+97.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+266%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+79.9%
Содержит
больше
Жиры
+394.1%
Содержит
больше
Углеводы
+650%
Содержит
больше
Другое
+272.1%
Содержит
больше
Вода
+42%
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Содержит
больше
Белки
+79.9%
Содержит
больше
Жиры
+394.1%
Содержит
больше
Углеводы
+650%
Содержит
больше
Другое
+272.1%
Содержит
больше
Вода
+42%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+232.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Насыщенные жиры:
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
0.532 г
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+232.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10.45g | 2.26g | ||
Белки | 5.56g | 3.09g | |
Жиры | 1.68g | 0.34g | |
Углеводы | 24.45g | 3.26g | |
Калорийность | 101kcal | 22kcal | |
Фруктоза | 0.17g | ||
Сахар | 1.98g | ||
Клетчатка | 14g | 1g | |
Кальций | 405mg | 3mg | |
Железо | 17.45mg | 0.5mg | |
Магний | 160mg | 9mg | |
Фосфор | 106mg | 86mg | |
Калий | 609mg | 318mg | |
Натрий | 9mg | 5mg | |
Цинк | 1.81mg | 0.52mg | |
Медь | 0.555mg | 0.318mg | |
Марганец | 1.719mg | 0.047mg | |
Селен | 9.3µg | ||
Витамин A | 4751IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 238µg | 0µg | |
Витамин E | 0.01mg | ||
Витамин D | 0IU | 7IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин C | 160.1mg | 2.1mg | |
Витамин B1 | 0.048mg | 0.081mg | |
Витамин B2 | 0.471mg | 0.402mg | |
Витамин B3 | 1.824mg | 3.607mg | |
Витамин B5 | 0.409mg | 1.497mg | |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.104mg | |
Витамин B9, общий | 45µg | 17µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | |
Триптофан | 0.114mg | 0.035mg | |
Треонин | 0.154mg | 0.107mg | |
Изолейцин | 0.285mg | 0.076mg | |
Лейцин | 0.262mg | 0.12mg | |
Лизин | 0.126mg | 0.107mg | |
Метионин | 0.031mg | ||
Фенилаланин | 0.085mg | ||
Валин | 0.307mg | 0.232mg | |
Гистидин | 0.057mg | ||
Насыщенные жиры | 0.467g | 0.05g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.16g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
27%
Итоговая оценка минералов
145%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.417g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Съедобные грибы ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Съедобные грибы дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах