Сравнить продукты Тимьян и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3275% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6880% |
| Содержит больше МедьМедь | +1106.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1192.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1672.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +340.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +572.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +511% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +354.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +276.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +503.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 0.25mg | 215% |
| Марганец | 1.719mg | 0.097mg | 71% |
| Медь | 0.555mg | 0.046mg | 57% |
| Витамин C | 160.1mg | 118.6mg | 46% |
| Клетчатка | 14g | 2.8g | 45% |
| Кальций | 405mg | 12mg | 39% |
| Магний | 160mg | 15mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.07mg | 31% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Витамин A | 238µg | 54µg | 20% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Цинк | 1.81mg | 0.14mg | 15% |
| Фосфор | 106mg | 26mg | 11% |
| Калий | 609mg | 248mg | 11% |
| Белки | 5.56g | 0.91g | 9% |
| Углеводы | 24.45g | 6.5g | 6% |
| Витамин B9 | 45µg | 27µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.419mg | 5% |
| Калорийность | 101kcal | 29kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.112g | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Витамин B3 | 1.824mg | 1.28mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 0.092g | 2% |
| Жиры | 1.68g | 0.37g | 2% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.315mg | 2% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.04mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.45g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 4.12g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.029g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
55%
Итоговая оценка минералов
145%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.375g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах