Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тимьян и Чай

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Чай
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +7900%
Содержит больше КальцийКальций +13400%
Содержит больше КалийКалий +3283.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +174400%
Содержит больше МедьМедь +4945.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +18000%
Содержит больше ФосфорФосфор +10500%
Содержит больше МарганецМарганец +338.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.6%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5600%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3046.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +34700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Чай DV% diff.
Железо 17.45mg 0.01mg 218%
Витамин C 160.1mg 0mg 178%
Медь 0.555mg 0.011mg 60%
Марганец 1.719mg 0.392mg 58%
Клетчатка 14g 0g 56%
Кальций 405mg 3mg 40%
Магний 160mg 2mg 38%
Витамин B2 0.471mg 0.003mg 36%
Витамин B6 0.348mg 0.001mg 27%
Витамин A 238µg 0µg 26%
Калий 609mg 18mg 17%
Цинк 1.81mg 0.01mg 16%
Фосфор 106mg 1mg 15%
Витамин B9 45µg 0µg 11%
Витамин B3 1.824mg 0.032mg 11%
Белки 5.56g 0.06g 11%
Углеводы 24.45g 0.17g 8%
Витамин B5 0.409mg 0.013mg 8%
Калорийность 101kcal 1kcal 5%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 0g 4%
Витамин B1 0.048mg 0mg 4%
Жиры 1.68g 0g 3%
Кофеин 11mg 3%
Насыщенные жиры 0.467g 0g 2%
Чистые углеводы 10.45g 0.17g N/A
Сахар 0.02g N/A
Натрий 9mg 4mg 0%
Холин 0.3mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0g 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +9166.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14282.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2033.3%
Содержит больше ВодаВода +53%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.