Сравнить продукты Тмин и White pepper
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +306.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +251.3% |
Содержит больше КалийКалий | +2349.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +363.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +324.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +183.5% |
Содержит больше СеленСелен | +67.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Содержит больше МарганецМарганец | +29% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2754.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2059.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 66.36mg | 14.31mg | 651% |
Кальций | 931mg | 265mg | 67% |
Магний | 366mg | 90mg | 66% |
Клетчатка | 10.5g | 26.2g | 63% |
Витамин B1 | 0.628mg | 0.022mg | 51% |
Калий | 1788mg | 73mg | 50% |
Фосфор | 499mg | 176mg | 46% |
Марганец | 3.333mg | 4.3mg | 42% |
Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.789g | 33% |
Цинк | 4.8mg | 1.13mg | 33% |
Жиры | 22.27g | 2.12g | 31% |
Витамин B3 | 4.579mg | 0.212mg | 27% |
Витамин B6 | 0.435mg | 0.1mg | 26% |
Витамин E | 3.33mg | 22% | |
Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.616g | 18% |
Витамин C | 7.7mg | 21mg | 15% |
Белки | 17.81g | 10.4g | 15% |
Витамин B2 | 0.327mg | 0.126mg | 15% |
Углеводы | 44.24g | 68.61g | 8% |
Натрий | 168mg | 5mg | 7% |
Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
Медь | 0.867mg | 0.91mg | 5% |
Витамин K | 5.4µg | 5% | |
Селен | 5.2µg | 3.1µg | 4% |
Холин | 24.7mg | 4% | |
Насыщенные жиры | 1.535g | 0.626g | 4% |
Калорийность | 375kcal | 296kcal | 4% |
Чистые углеводы | 33.74g | 42.41g | N/A |
Сахар | 2.25g | N/A | |
Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
10.4 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
68.61 г
Вода:
11.42 г
Другое:
7.45 г
Содержит больше БелкиБелки | +71.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +950.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.1% |
Содержит больше ВодаВода | +41.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.45г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.789 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.616 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1679.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +432.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.2% |