Сравнить продукты Тмин и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10244.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +680.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28752.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +970.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1979.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1336.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1633.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1010% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1510.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +783.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +605.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +417.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +258% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 0.23mg | 827% |
| Марганец | 3.333mg | 0.232mg | 135% |
| Кальций | 931mg | 9mg | 92% |
| Медь | 0.867mg | 0.081mg | 87% |
| Магний | 366mg | 14mg | 84% |
| Фосфор | 499mg | 24mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.039mg | 49% |
| Калий | 1788mg | 229mg | 46% |
| Цинк | 4.8mg | 0.16mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 0.016g | 35% |
| Жиры | 22.27g | 0.18g | 34% |
| Белки | 17.81g | 0.98g | 34% |
| Клетчатка | 10.5g | 3g | 30% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.084mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.649mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.037mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.076g | 21% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.3mg | 20% |
| Калорийность | 375kcal | 25kcal | 18% |
| Углеводы | 44.24g | 5.88g | 13% |
| Селен | 5.2µg | 0.3µg | 9% |
| Натрий | 168mg | 2mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 1µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 0.034g | 7% |
| Витамин C | 7.7mg | 2.2mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 6% | |
| Витамин B9 | 10µg | 22µg | 3% |
| Холин | 24.7mg | 6.9mg | 3% |
| Витамин K | 5.4µg | 3.5µg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Чистые углеводы | 33.74g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 3.53g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
| Лейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1717.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12272.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +652.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1054.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1045.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4214.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
