Сравнить продукты Тмин и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1730% |
| Содержит больше КальцийКальций | +812.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +691.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2204.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +852.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1435.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 2.88mg | 794% |
| Марганец | 3.333mg | 0.217mg | 135% |
| Медь | 0.867mg | 0.091mg | 86% |
| Кальций | 931mg | 102mg | 83% |
| Магний | 366mg | 20mg | 82% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Фосфор | 499mg | 136mg | 52% |
| Калий | 1788mg | 226mg | 46% |
| Клетчатка | 10.5g | 0.9g | 38% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.217mg | 34% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 5.495g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.38g | 19% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.203mg | 18% |
| Цинк | 4.8mg | 2.87mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 5.096g | 16% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Витамин B9 | 10µg | 56µg | 12% |
| Жиры | 22.27g | 14.36g | 12% |
| Натрий | 168mg | 414mg | 11% |
| Селен | 5.2µg | 9% | |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Углеводы | 44.24g | 24.1g | 7% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.25mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 5.365mg | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Калорийность | 375kcal | 295kcal | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Белки | 17.81g | 17.08g | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +429.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +762.9% |
